Notre colonne vertébrale, nos muscles, nos nerfs, nos articulations… sont de plus en plus mis a l’épreuve par les modes de vie actuels.

Cela explique par exemple l’augmentation de plus de 30% du mal de dos en près de 30 ans.

En effet, les postures prolongées que nous prenons au travail provoquent douleurs et contractures, alors que les gestes inappropriés font apparaître des lésions ou des inflammations.

Quel que soit nos métiers, nous passons quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture ou a répéter inlassablement les mêmes mouvements.

Ces nouveaux modes de vie sont les vecteurs de nombreux troubles musculo-squelettiques comme le mal de dos, les tendinites, les cervicalgies, les migraines….

Mais toutes ces douleurs ou troubles liés à nos conditions de travail peuvent être soulagés.

Ainsi, l’apparition de douleurs doit vous inciter à consulter rapidement sans attendre une aggravation des symptômes. Il n’est pas ici question d’incitation commerciale mais tarder dans la prise en charge de quelques troubles que ce soit implique nécessairement un rétablissement plus long.

De plus, le stress, la fatigue, l’anxiété, les burn-out voire la dépression augmentent nos douleurs en abaissant notre seuil de tolérance et sont de puissants facteurs qui perturbent notre équilibre corporel et mental.

En terme de prévention , une séance ou deux par an sont conseillées. Même si il n’y a pas de douleurs ou de gênes importantes, comme dit le proverbe

« il vaut prévenir que guérir ».

L’ostéopathie est d’abord une médecine préventive qui participe au maintien d’une bonne santé.

Ces consultations permettent de corriger les mauvaises postures et les compensations avant que celles-ci ne deviennent douloureuses.